心有堡垒，自爱无畏 四川珙县职校开展第八届5•25心理健康宣传周活动

为深入贯彻落实关于学生心理健康教育的重要指示精神，进一步加强学生心理健康教育工作，培养学生积极乐观、阳光向上的心理品质，5月19日(rì)—25日，四川省珙县职业技术学校(jìshùxuéxiào)成功举办了第八届(dìbājiè)心理健康节。本届心理健康节以“心有堡垒，自爱无畏”为主题，通过一系列丰富多彩(fēngfùduōcǎi)的活动，为全校师生带来了一场心灵的盛宴(shèngyàn)。

活动伊始，学校党委(dǎngwěi)副书记、校长(xiàozhǎng)陈炜为心理健康节启动仪式致辞。陈炜在致辞中强调了(le)心理健康教育的(de)重要性，鼓励同学们积极参与各项活动，关注自身心理健康，勇敢面对成长中的挑战，学会用积极的心态去拥抱(yōngbào)生活。校长的话语如同一盏明灯，为同学们照亮了心灵成长的道路，也正式拉开了本届心理健康节的序幕。

活动中(zhōng)，同学们以校园生活为蓝本，自编、自导(zìdǎo)、自演了一个个精彩的校园心理剧，充分展现了学生在学习、生活、人际交往中遇到的心理困惑及解决过程，以生动形象的方式引导(yǐndǎo)同学们正确看待心理问题，学会(xuéhuì)自我调节和相互帮助。

为了(wèile)让同学们更好地对内在的自己(zìjǐ)对话，学校设计了“彩绘曼陀罗”活动。活动中，同学们沉心静气(chénxīnjìngqì)，用画笔描绘出一幅幅(yīfúfú)色彩斑斓的曼陀罗图案，既缓解了压力，同时也发现了自己内心深处的美好与力量。

为了更好地普及心理健康知识，学校组织了心理健康知识竞赛活动，竞赛内容围绕心理健康基础知识、心理调适方法(fāngfǎ)、常见心理问题识别等内容展开。同学们积极备赛，在赛场上(shàng)展现出丰富的知识储备(chǔbèi)和良好的精神风貌(jīngshénfēngmào)。

为了让同学们体验到成长的奇迹，心理社团将高二年级去年给自己(zìjǐ)(zìjǐ)的一封书信送回(sònghuí)了同学们手里。很多同学以信(yǐxìn)为媒，穿越时光见到了一年前的自己，大家在或惊讶或沉默或欣慰的心绪中，见证了自己的成长。

为了提升同学们的自我保护意识，学校通过(tōngguò)“专家讲座+主题班会”的形式向同学们普及了预防性侵和远离校园霸凌(bàlíng)的相关知识。

为了(wèile)缓解同学们在人际学业等方面的压力，学校(xuéxiào)组织了室外解压团体辅导(fǔdǎo)活动。通过一系列有趣的游戏和互动，帮助同学们释放压力，调整心态，以更加轻松、自信的状态应对校园生活。

为了培养同学(tóngxué)(tóngxué)们积极乐观的心态(xīntài)，5月25日晚，学校组织同学们观看了电影《垫底辣妹》，影片(yǐngpiān)中主人公通过自身努力实现逆袭的故事，深深触动了同学们的心灵。观影后，同学们纷纷表示要以积极的心态面对学习和生活中的困难，努力追求自己的梦想。

本届心理健康(xīnlǐjiànkāng)节活动形式多样(xíngshìduōyàng)、内容(nèiróng)丰富，得到了全校师生的积极响应和广泛参与。通过(tōngguò)一系列活动的开展，不仅普及(pǔjí)了心理健康知识，提高了学生的心理健康水平和自我调适能力，还营造了积极向上、和谐友爱的校园(xiàoyuán)心理文化氛围。校方表示，未来，学校将继续高度重视学生心理健康教育工作，不断创新活动形式，丰富活动内容，为学生的心理健康保驾护航(bǎojiàhùháng)，助力学生健康成长、全面发展。（图/文 四川省珙县职业技术学校）